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テニスレッスン サーブ/ラケットの動き

サーブ/ラケットの動き その1

ラケットを肩に担いでからインパクト(打点)までのラケットの動きについてです。力を入れなくてもスピードのあるサーブを打つ秘訣はプロネーションという腕の動きにありま?す。これをラケット面の向きに着目して、シンプルにわかりやすくお伝えします。



サーブ/ラケットの動き その2 打点

最も力が伝わるサーブの打点の見つけ方です。テニススクールでは「できるだけ高いところで取りましょう。」と言われますが、決して高い打点=力の入る打点ではありません。?またインパクトでの腕、肘の状態についても着目してください。力が効果的に伝わるあなたにあった打点を見つけましょう。

サーブ/ラケットの動き その3 フォロースルー

インパクト(打点)後のラケットの動きについてです。力任せに思い切り振りおろすサーブのイメージを持っている人は、腕に力が入りすぎてミスが多くなります。そうではなく?、ラケットの重さを感じながらナチュラルにラケットヘッドを返す方法をお伝えします。肘の位置は要チェックです。

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テニスレッスン サーブ/ラケットの動きの説明・情報

ラケットを肩に担いでからインパクト(打点)までのラケットの動きについてです。力を入れなくてもスピードのあるサーブを打つ秘訣はプロネーションという腕の動きにありま?す。これをラケット面の向きに着目して、シンプルにわかりやすくお伝えします。

最も力が伝わるサーブの打点の見つけ方です。テニススクールでは「できるだけ高いところで取りましょう。」と言われますが、決して高い打点=力の入る打点ではありません。?またインパクトでの腕、肘の状態についても着目してください。力が効果的に伝わるあなたにあった打点を見つけましょう。

インパクト(打点)後のラケットの動きについてです。力任せに思い切り振りおろすサーブのイメージを持っている人は、腕に力が入りすぎてミスが多くなります。そうではなく?、ラケットの重さを感じながらナチュラルにラケットヘッドを返す方法をお伝えします。肘の位置は要チェックです。

タグ:テニスラケット

カテゴリ:テニス初級

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