ハウツー動画eduTOP > スポーツ > ボクシング
筋トレ‐全身
 > 【筋トレ】シャドーボクシングで骨盤回りの筋肉を鍛える

【筋トレ】シャドーボクシングで骨盤回りの筋肉を鍛える

このエントリーをはてなブックマークに追加

埋込タグ:
※そのままコピーしてサイト・ブログに貼り付けて下さい

【筋トレ】シャドーボクシングで骨盤回りの筋肉を鍛えるの説明・情報

シャドーボクシングでしっかり使われる筋肉を意識する事で、骨盤回りの筋肉を鍛える事が出来ます。

関連ハウツー動画

スポーツのカテゴリ一覧

▲ページ上へ