ハウツー動画eduTOP > スポーツ > ボクシング > 初心者ボクシング講座 :サンドバックの打ち方(ワンツー編)

初心者ボクシング講座 :サンドバックの打ち方(ワンツー編)

このエントリーをはてなブックマークに追加

埋込タグ:
※そのままコピーしてサイト・ブログに貼り付けて下さい

初心者ボクシング講座 :サンドバックの打ち方(ワンツー編)の説明・情報

ボクシングジムに通いだしたばかりの人や、通ってないけどボクシングに興味がある人用に撮った動画です。ジャブを打つ時は右足の付け根(骨盤)に重心を置き、右ストレート?を打つ時は左足の付け根に重心を置きます。骨盤を意識する事で力を逃がさずにパンチを打ち、かつバランスを保つことが出来ます。

関連ハウツー動画

スポーツのカテゴリ一覧

▲ページ上へ