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ダイナミックストレッチ(6) :肩、腕

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ダイナミックストレッチ(6) :肩、腕の説明・情報

肩、胸をターゲットにしたダイナミックストレッチです。スポーツ前や筋トレ前のウォー­ムアップで実施します。
詳細ページ ・・・ http://goo.gl/yvXDs

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カテゴリ:ストレッチ

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