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Learn Sole Stall(ソール ストール) リフティング技

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Learn Sole Stall(ソール ストール) リフティング技の説明・情報

難易度:5 Sole Stall(ソール ストール)
足の裏でボールをストールする、ストール技の中でも高難易度の技です。
☆ポイント
足の裏でボールを止めるには、ボールが背後にある必要があります。しかし背後にボールがあっては、ボールを見ることが出来ません。この矛盾を解消するために、ボールを上げ?た足を90°ひねって着地することが重要です。
また、ボールが落下してくる前に足の裏を水平にしなければならないので、ボールは肩位の高さに上げながら、軸足の着地とともに素早く足を振り上げます。
足裏の水平を一度作っておき、ボールの落下の衝撃に備えます。ボールが触れたと同時にひざを伸ばして、ショックを吸収します。
まずはInstep Stallを真上かつちょうど良い高さにセットすること、素早く足を入れ替え、いち早く足裏の水平を作ることが大切です。
 また、足裏に乗せたままキープするには、経験を積み、バランスを養うことが大切です。

タグ:ソール ストール

カテゴリ:リフティング

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