グレープフルーツダイエット

グレープフルーツナイフで、房と房の間に切れ込みを入れる様子です。

グレープフルーツナイフで外皮と果肉の間を、グルっと一回り切り込みを入れる様子です。

最初の一切れに、V字に房と房の境目に切れ目を入れて実をはずす様子です。

房の境目に切れ目を入れて、ナイフをそのままねじり、スルッと実をはずします。2回目からのナイフの切り込みは、一か所だけ入れれば十分です。

グレープフルーツの皮をそぎ切りにする食べ方です。
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グレープフルーツダイエットの説明・情報矢印

最近話題のグレープフルーツダイエットについて調べてみました。効果もあるようですが、リスクもあるようです。効果とリスクに関する情報をまとめましたので、参考にしてみ?て下さい。

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カテゴリ:フルーツ タグ:グレープフルーツ ダイエット

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