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うつ病がトイレ掃除で治る??

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うつ病がトイレ掃除で治る??の説明・情報

トイレ掃除でうつ病が治る?!

妊娠中にトイレ掃除をするとかわいい子が生まれる!
とか運気が上がるとは、よく言われることですが・・・

実はトイレ掃除にうつ病がよくなる効果がある場合があるのです!!


うつ病の人は
自己肯定感や自己評価が低いことがありますよね。

何もする気になれない自分には、価値がないと思っていたり・・・


そこでトイレ掃除です!!
トイレ掃除は、基本的に人が嫌がる仕事ですよね。
そんな人が嫌がる仕事をしている自分は
「よくやってるじゃん!自分!」
と自分の事や自分の行為を肯定できる様になります♪


そこでトイレ掃除です!!
トイレ掃除は、基本的に人が嫌がる仕事ですよね。
そんな人が嫌がる仕事をしている自分は
「よくやってるじゃん!自分!」
と自分の事や自分の行為を肯定できる様になります♪


トイレ掃除のいい所は、そんなに広くないので短い時間でできるため、体力のない方にも簡単にできること!


掃除をして綺麗になると、がんばった自分を肯定できる感覚を感じることができ、トイレも爽やかになるので一石二鳥です♪

タグ:トイレ掃除 うつ病

カテゴリ:掃除・洗濯

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