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節電・節約一覧

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  • 節電に協力できるちょっとしたこと

    節電に協力できるちょっとしたこと

    エアコン、冷蔵庫、パソコン、温水洗浄トイレに関する節電に協力できるちょっとしたことを紹介します。

    蓮舫(れんほう)さんから、出されている節電のお願い。
    注目なのは3ページ目以降。家電に関して節電できそうなちょっとしたことが書かれています。

    各種家電製品の省エネ対策による効果試算:
    http://www.cao.go.jp/etc/doc/20110316.pdf


    [エアコン]

    設定温度を1度下げてみましょう
     → 10%の消費電力を削減できます。

    フィルターの目詰まりをチェック(フィルターの掃除をする)
     → 6%の消費電力を削減できます。


    [冷蔵庫]

    冷蔵庫の強度を強から中にしましょう
     → 平均11%の省エネ効果が期待できます。

    冷蔵庫には1/2程度詰め込む程度で
     → 8%削減できます。


    [パソコン]

    パソコンを常時ONではなく、スタンバイにしましょう
     → 70%〜90%省エネになります。

    パソコンのモニタ電源オフではなく、スタンバイにしましょう
     → デスクトップだと14から15%、ノートだと8〜9%の省エネになります。

    電源を切ったパソコンは、コンセントを抜いておきましょう
     → デスクトップだと14%、ノートだと24%の省エネになります。


    [温水洗浄トイレ]

    ふたをしめましょう
     → 貯湯式で11%、瞬間式で19%の消費電力を削減できます。


    [他にも]

    他にも照明、衣類乾燥機、ガス温水器などについての試算がリンク先に書いてありました。
    エアコンの温度はやっていましたが、冷蔵庫の強→中は知らなかったので確かめました。

    省エネを心がけるということは、電気代の節約にもなるということ。
    例えば温水洗浄便座はふたを閉めておくだけ。ちょっとしたことから節電、はじめてみませんか。

    タグ:節電

    節電に協力できるちょっとしたこと
  • 節電中のオフィスでできる寒さ対策

    節電中のオフィスでできる寒さ対策


    節電中のオフィスで寒い思いをしている方も多いはず。
    簡単にできる寒さ対策を紹介します。

    ・タオルであったかいす
    座面と背もたれにタオルを巻きつけます。タオルに包むだけで保温されて温かさが続きます。
    いす自体にタオルをまいてもOK。
    タオルにつつまれた空気が温まってほかほかなります。


    ・ハイネック、タートルネック、スカーフなどで首元を暖める
    足元や腰まわりはひざ掛けや腹巻などでカバーできますが、首もともあいている服では寒いので、首元もあたためておきましょう。


    ・簡単なストレッチをしましょう
    いすにすわったままできるストレッチなどで、血のめぐりをよくさせ、体をあたためましょう。

    タグ:節電 寒さ対策

    節電中のオフィスでできる寒さ対策
  • いますぐ節電に参加する方法

    いますぐ節電に参加する方法
    東日本大震災で、日本中に節電が求められています。

    今すぐにだれでも参加できる節電方法を教えます。



    ■エアコンの省エネは体感温度アップが効果的■

    冬の暖房を1日1時間短縮すると年間900円の節約、さらに暖房時の室温を1度下げると年間で1170円の節約になります.

    床まで届く長さの厚いカーテンを使用する。
    着るものを1枚増やす。
    特に手、首、腰回りを温めるとあたたかくなります。


    ■冷蔵庫は設定温度の見直しを■

    冷蔵庫の設定温度を「強」から「中」に変えると、年間で約1360円の節約になります。

    モノを半分に減らすと、電気代を年間960円節約できます


    ■テレビは視聴時間を短めに■

    テレビを1日1時間消すと、年間で700円の節約になります。

    つけっぱなしにはもってのほか!
    たまにはテレビを消して静かな時間を過ごしてみては・・・


    ■LED電球の節約効果は大きい■

    白熱電球ひとつあたりの年間消費電力が2890円であるのに対して、LED電球の年間消費電力は603円
    電球ひとつをLED電球に変えるだけで、1年間の電気代を2287円も減らせる計算になります

    ご存じのとおり、LED電球は約10年交換が要らないので、手間も省け長い目で見れば経済的にも得です。




    ひとりひとりの小さな節電活動が、日本を守ります。
    みんなの知恵を分かち合って困難を乗り越えましょう。

    タグ:節電

    いますぐ節電に参加する方法
  • 賢い貯金法

    賢い貯金法

    長続きする貯金方法のご紹介です。

    ・まずはメインバンクを決めましょう。

    給料の振込みや、家賃、クレジットカードなどの引き落としの口座を一元化することで、家計を効率よく管理することができます。お金がばらばらに管理されていると、貯金額も?いまいちはっきりしません。


    ・給与天引きを利用しましょう。

    強制的に天引きされると、確実に貯金できます。先に貯金に回せるので、有り金すべて使い込んで貯金できなかった・・・ということも避けられそうです。


    ・貯金箱へ入れる習慣をつけましょう。

    最近は、テンションの上る貯金箱も多く出回っているようです。また、1日いくら入れるだけで、1年たてばこんなに貯まる、といったようなユニークな貯金箱も。自分が無理な?く貯金できるような貯金箱を買ってみるというのもなかなかいい方法のようです。

    タグ:貯金

    賢い貯金法
  • 私たちができる節電方法

    私たちができる節電方法

    夜間の冷房は我慢しなくていいって知っていましたか?


    [浜岡原発が止まって]

    浜岡原発が全面停止し、中部地方でも節電をしなくてはいけないと言われています。

    節電はどのくらい、どうやってすればいいのかが本日(5月19日)の中日新聞朝刊に掲載されていました。




    [一番大切なのは]

    一番大切なのは、ピーク時の利用を避けること。
    これは午後2時から4時。

    対策としてはこの時間帯に電気をできるだけ使わないことです。



    [家電はどうでしょうか]

    冷蔵庫は難しいので、それ以外の家電を違う時間に使うこと。

    洗濯機、衣類乾燥機、テレビ、パソコンなどはピーク時間帯の使用を避ける。
    例えば、洗濯は休日にする、ピーク時間帯のテレビ番組は録画しておき違う時間帯に見る、乾燥機はかけないなどの配慮が必要です。




    [まとめると]

    経済活動や生活に支障をきたす停電をしないようにするのが大切です。
    使用電力がもっとも低いのは午前6時。
    正午から午後5時には電力は極力つかわない、平日よりも休日に使うといった方法。

    そのため、夜間の冷房は「我慢しなくていい」といいます。
    去年は熱中症の死者もでました。電力をできるだけ使わない方がいいですが夜間使用はあまり関係ないようです。

    タグ:節電

    私たちができる節電方法
  • 1万円得をする!今すぐ出来る節電テクニック

    1万円得をする!今すぐ出来る節電テクニック

    小さなことからこつこつと積み重ねるだけで、1年間で1万円もお得になります。
    今日、今からはじめられる節電テクニックを、金額つきで紹介!

    ■エアコンを節電!
    夏は冷房の温度を27℃から28℃に上げて、冬は暖房の温度を21度から20度に下げて使用すると...

    一年間で約1840円お得!


    ■温水便座を節電!
    使わないときはふたを閉めると...

    一年間で約770円お得!


    ■冷蔵庫を節電!
    物を詰め込みすぎないよう、中身を2/3程度にすると...

    一年間で約960円お得!


    ■照明を節電!
    電球を54wから12wの蛍光ランプに取り替えると...

    一年間で約1850円お得!


    ■電気カーペットを節電!
    温度設定を「強」から「中」にして使用すると...

    一年間で約4090円お得!


    ■こたつを節電!
    温度設定を「強」から「中」にして使用すると...

    一年間で約1080円お得!


    全部で10590円もお得です。
    習慣にすればどれも簡単なものばかり!
    今日から始めて節約しよう!

    タグ:節電 節約

    1万円得をする!今すぐ出来る節電テクニック
  • 水道代を節約しよう

    水道代を節約しよう

    毎日の生活に欠かせない水。でも、使えば使う程、お金も一緒に流れていきます。無駄をなくして、節約しましょう。


    【食器を洗う時】
    5分間流しっぱなしにすると、約60リットルの水が流れていきます。
    食器を洗うときは、おけに水をはり、「ため洗い」をするのが効果的です。

    汚れのひどい物は、紙やキッチンペーパーなどで余分な汚れを取ってから洗いましょう。


    【歯磨きをする時】
    30秒流しっぱなしにすると、約6リットルの水が流れていきます。
    歯磨きのときは、コップに汲んで磨きます。
    三杯程度の量で約0.6リットル(600ml)ぐらいになり、十分の一の水道代の節約になります。


    【水道の元栓を締める】
    オーソドックスな方法ですがとても効果的です。
    元栓を締めすぎると不便なだけなので、少しずつ調整しましょう。
    蛇口をひねる時は、半開きぐらいが丁度です。


    【残り湯を再利用する】
    これもオーソドックスな方法です。
    一度に大量の水を捨てることになるので、洗濯の水として再利用しましょう。

    その他、残ったお湯は家の掃除やお花の水やりなど、いろいろな使い道があります。

    タグ:水道代 節約

    水道代を節約しよう
  • 外食費を減らす方法

    外食費を減らす方法

    家計のなかの外食費を見直してみませんか。
    外出先で予定外の外食をしたり、つい習慣でカフェに入ったりする、それらの費用は積もると意外とかさむものです。

    [出かける前に食事の用意を]
    外出先での用事が長引くと、家に帰って食事を作るのがおっくうになります。
    そこでつい「どこかで食事をして帰ろうか」となることも多いものです。

    それを防ぐためには出かける前に食事の用意をしておくのがおすすめです。
    家に帰ってから温めるだけのカレー、シチュー、おでんなどを作ってから出かけてみてはいかがでしょうか。

    これらを圧力なべで作れば光熱費の節約にもなります。
    さらに火から下ろしたあと、新聞紙で鍋ごと包めば冷めにくく、さらに節約度はアップします。


    [保冷、保温マグを持って出かける]
    外出先でのどが渇くたびにペットボトルを購入したり、カフェに入ったりすることが習慣になっていませんか。
    1回あたりの金額は少額でも、積もり積もると意外に大きいものです。

    マイカップを持って出かけるのを習慣にすることで、外出先での飲み物の購入を減らせます。
    紅茶、緑茶、ハーブティーなどを家で作って持っていけば、ペットボトルを購入するよりずっと割安です。


    [月にいくらまで、と決めるのも手]
    節約の必要はあっても、外食したりカフェでお茶を飲んだりするのは楽しいものです。
    「月にいくらまで」と外食費を決めて、その範囲で楽しむのもよいでしょう。

    タグ:外食 節約

    外食費を減らす方法
  • 楽しんで小銭を貯める方法

    楽しんで小銭を貯める方法

    小銭貯金。コツコツ貯めれば思わぬ大金になることもあります。
    そんな小銭貯金の方法をご紹介します。

    【365日貯金】
    1年は365日。
    1〜365までの好きな数字を毎日ひとつ選び、その数字の金額を貯金していきます。
    同じ数字は使えません。
    1〜365まで書いたシートを用意して、貯金した数字は塗りつぶしていくと良いでしょう。
    1年間で66795円貯まります。


    【家族の年齢貯金】
    お財布の中を見て、家族の年齢ちょうどの小銭があれば、その額を貯金。
    一緒に住んでいないおじいちゃん・おばあちゃんの分もいれましょう。
    遠くに住んでいても、常に年齢を覚えていてもらえると嬉しいものです。
    もちろん誕生日が来たら+1円をお忘れなく。


    【家族の生まれ年貯金】
    コインを見て、家族の生まれ年に発行された小銭があれば、それを貯金します。
    500円玉だったりすると、かなり貯まります。


    【端数貯金】
    一日の終わりに、お財布の中に入っている小銭を貯金します。
    毎日だとキツイので、毎週○曜日と決めたり、100円玉以下の小銭を・・・と決めると良いでしょう。


    最初はつらい時期もあるかもしれませんが、ある程度貯まっていくと楽しいものです。
    頑張りましょう!

    タグ:貯金

    楽しんで小銭を貯める方法
  • お金の貯まる生活の見直し方

    お金の貯まる生活の見直し方

    何でお金が貯まらないんだろう?という方に


    ◆貯める気はありますか?

    「貯金ができない」ということを言う方が多くいます。

    貯金しようと思っていますか?
    思って生活していないのに、貯金ができる、なんて人はそう多くはいません。
    仕事が忙しくて、使う暇もない、とか、腐るほどの給与をもらっている、とかいう人以外には無理な話でしょう。




    ◆必要ではないものをやめる

    必要不可欠なものではないのに、してしまっていることはないですか?

    ・大して読みもしないのに買っている雑誌
    ・続けている訳ではないのに払っている年会費や月会費
    ・行かないと何を言われているのか不安な飲み会
    などなど。

    なかったらなかったで、問題はないものに払っているお金をやめましょう。



    ◆1回安くても、月の金額で考える

    たいした金額ではない、と思っても、実は月間や年間で考えると、相当なお金になっているものもあります。

    ・1日1箱のたばこ ¥410×30日=¥12300
    ・コーヒー    ¥300×30日=¥9000
    これだけで、1ヶ月2万円を超えます。
    大きな買い物で節約していても、細かいものの金額の積み重ねで大きな出費になってしまっています。

    タグ:貯金 節約

    お金の貯まる生活の見直し方
  • 洗剤の節約術

    洗剤の節約術

    洗剤の使用量を半分に!

    必要なもの
    市販されている重曹(工業用で十分です)


    最近ではすすぎ1回の洗剤が多く出回っていて、エコの洗濯が望まれますよね。

    そんなエコ洗濯をさらにエコにする方法です。


    1.普段お使いの洗剤を1/2〜1/3の量に減らしてください。

    2.そこへ重曹を大さじ1杯加えるだけです。


    あとはいつもの洗濯とおり。

    でも使用する洗剤を減らしても汚れはしっかり落ちます!

    さらに重曹は柔軟剤を使わなくても柔らかく仕上がるので柔軟剤も節約できます!

    タグ:洗剤 節約 洗濯

    洗剤の節約術
  • 節電のために洗濯ものは午後に干せ?!

    節電のために洗濯ものは午後に干せ?!

    夏の節電のために、洗濯物はある決まった時間に干すのがいいようですよ。


    [原理]
    午後に干すといい理由

    ・窓をあけて干すと気化熱で温度が2度から3度下がる
    ・シーツやタオルを干すと大きいので、すだれやよしずのような効果になります


    [洗濯に一番いい時間帯]
    平日は午前10時から12時ごろまで。
    電力量の消費が最大になるのは午後の1時から4時ごろといわれるので、その時間を避けて洗濯をしておきます。そして午後に干せば涼しさを感じられます。

    休日も窓辺に干すなどすれば、気温が下がります。


    [節電にも!]
    できるだけエアコンを使わない生活にすると、節電にも協力できます。
    午後の時間帯は暑くなる時間なので、それまでに洗濯をしておきましょう!

    タグ:節電 洗濯

    節電のために洗濯ものは午後に干せ?!
  • 節電のやり過ぎで泣きをみないために

    節電のやり過ぎで泣きをみないために

    過ぎたるは及ばざるがごとし、と言いますが、 節電のやり過ぎも禁物です。


    ■コンセントの抜き過ぎ
    待機電力をカットするためにコンセントを抜いたり差したりすることで、コンセントを痛めて本体を買い替えるはめに...、なんてなったら大変。
    節電タップを安く買って、スイッチで調節しましょう。


    ■お風呂の残り湯でカビが
    トイレにお風呂の残り湯を流すと、カビの原因になるから要注意です。
    残り湯はバケツに入れて冷ましてから。
    夏場はなかなか冷めないので、洗濯や夕方にベランダの打ち水として使うほうがいいかも。


    ■トイレ・お風呂場の換気扇
    換気扇を止めて壁がカビでいっぱいにならないよう、特に梅雨どきは気をつけたいですね。


    節約のつもりが逆効果にならないよう注意したいですね。

    タグ:節電

    節電のやり過ぎで泣きをみないために
  • 水出しにして光熱費を抑える方法

    水出しにして光熱費を抑える方法

    節約ワザ。こうすると、節約できて環境にも優しいです。

    [水出し茶を買ってみよう!]
    今話題の水出し茶。
    これが光熱費を抑えてくれます。

    例えば、1.5リットルの水を沸騰させるのに210whかかるそう。それを水出しにすれば、水に入れておくだけでお茶ができます。

    夏は、温かいお茶よりも冷たいお茶の方が好まれるので、わざわざお湯を沸騰させなくても作ることができる水出しが便利です。


    [もし色の出が薄かったら...]
    お茶の色の出が薄かったら、少量だけお湯をわかして入れておいた後に水を加えましょう。
    お湯の量は200mlもあれば十分です。

    また、水出し専用じゃなくてもふつうの紅茶や緑茶パックでも水出しで大丈夫なものもあります。挑戦してみましょう。


    [だしも水出し]
    少し時間がかかりますが、昆布やしいたけを水につけておくとだしが出てきます。
    だしも水で出すことができるので挑戦してみて。

    夏、節電をしようと決めている人もいるはず。
    その一歩として水出し、おすすめです。

    タグ:水出し 節約 水道代

    水出しにして光熱費を抑える方法
  • 冷房&ドライ機能 どちらが電気代が安いか知る方法

    冷房&ドライ機能 どちらが電気代が安いか知る方法

    エアコンの冷房とドライ。
    一体どちらの方が電気代がかからないのでしょう...?


    【エアコンの除湿機能】
    エアコンの除湿(ドライ)機能には「弱冷房方式」と「再熱除湿方式」の2種類があります。

    まずお使いのエアコンの取扱説明書を見て、どちらの方式を採用しているかを確認しましょう。


    【弱冷房方式】
    弱冷房方式とは弱い冷房運転のことで、特徴として、湿度とともに室温も下がります。


    【再熱除湿方式】
    再熱除湿のものは、室温が下がらないよう空気をヒーターなどで暖めてから出すため、通常の冷房に比べても消費電力が多くなります。


    【つまり】
    弱冷房方式のエアコンであったらドライの方が電気代がかからず、再熱除湿方式のエアコンでしたら、冷房のほうが電気代がかかりません。

    特徴を正しく理解して、節電に努めましょう。

    タグ:冷房 節約 電気代

    冷房&ドライ機能 どちらが電気代が安いか知る方法
  • スマートフォンをWi-Fiで使って安く維持する方法

    スマートフォンをWi-Fiで使って安く維持する方法
    http://okguide.okwave.jp/guides/59088

    家の中の使用、Wi-Fiルータを既に使っているのであれば、Wi-Fi使用の方が安くできます。

    [こんなときは]
    ・家の中の使用オンリー(もしくは外出をあまりしない)
    ・家の外でも使うけれど、パソコン用などでWi-Fiルータを持っている。
     (Wi-Fiルータ代と携帯電話代が二重にかかっている)

    こんな場合は、Wi-Fiでスマートフォンを使うと安くおさえられます。


    [こうしましょう1]
    ■家の中の使用オンリーの人

    skypeをインストール
     電話代無料

    Gmailかyahoo!メールを使う、インストールする
     携帯電話会社のメールは使用しないので無料

    すると、ほぼ無料で使うことができます。
     ※もしかするとゲーム代はかかってしまうかもしれませんので注意を。


    [こうしましょう2]
    ■Wi-Fiルータを持っている人

    skypeをインストール
     電話代無料

    Gmailかyahoo!メールを使う、インストールする
     携帯電話会社のメールは使用しない

    インターネット接続はWi-Fiでできるようにしておく

    これで、手持ちのノートパソコンも、携帯電話もWi-Fiで接続。
    携帯電話のパケット代、使用量にかかわらず定額サービスに入っているより、安くなります。


    [デメリット]
    デメリットもあります。

    ■共通

    skypeの音質は悪いです。耐えられる人に。

    ■家の中使用

    ゲームやインターネットに接続するものは料金加算になる可能性も

    ■家の外使用

    Wi-Fiルータが案外荷物になる。また、パソコン+Wi-Fiルータ+携帯電話の3点セットを持って、この設定にした場合だと、携帯電話は「待ち受け」機能くらいしか使?わなくなる可能性がある。
    (携帯電話って本当に必要なのか?と大前提に疑問が......。)


    [メリット]
    とにかく、料金が安くなります。
    Wi-Fiルータ、PC、携帯電話と荷物が多いようだったら料金の見直しついでにWi-Fiでできないか考えてみるのもおすすめです。

    タグ:スマートフォン Wi-Fi 節約

    スマートフォンをWi-Fiで使って安く維持する方法
  • Wi-Fiを利用して節約

    Wi-Fiを利用して節約
    http://okguide.okwave.jp/guides/17835

    最近、Wi-Fiという言葉をよく耳にしませんか?
    携帯端末やゲームの広告でもよく見かけますよね。


    【Wi-Fi(WiFi)って何?】
    Wi-Fi(ワイファイ)は、 Wi-Fi Alliance によって 無線LAN機器間の相互接続性を認証されたことを示す名称(ブランド名)なんです。

    通信規格であるIEEE 802.11シリーズ(IEEE 802.11a/IEEE 802.11b)を利用した無線機器間の相互接続性等について、Wi-Fi Allianceによって認定された機器には、 Wi-Fiロゴの使用が許可されます。
    最近では、当初想定されていたノートパソコンなどのモバイルコンピューティング機器のLocal Area Network以外にも、ニンテンドーDSやPSPといった携帯ゲーム機や、PASSAGE DUPLE等のVoIP搭載携帯電話、音楽プレイヤー、デジタルカメラ等の家電製品にも搭載されていますよね。


    【どんなことで利用できるの?】
    Wi-Fi により、異なるメーカーの機器間での相互接続性が保証されているため、コンピュータ、携帯電話、PDAのような多様な機器が無線LANを利用し、 インターネットへ接続できます。
    また、この規格の中にはアクセスポイントなど外部通信機器を経由せずに通信端末同士を直接接続するP2P(ワイヤレス・アドホック・ネットワーク) というモードがありますね、これは家電やゲーム機などで利用されています。


    【外でネットに接続したいデジタル機器】
    タブレット端末、電子書籍端末、スマートフォン、携帯電話、携帯ゲーム機、デジタルカメラ・・・。
    それらには、独自に通信モジュールを内臓したものもありますが、いちいち携帯電話会社と契約していては通信コストがかさんでしまいます。
    逆に言えば、現在複数契約している携帯電話やスマートフォン、ノートパソコン用それぞれのパケット通信をWi-Fiルーター1台に集約することで、通信コストをぐっと節約?できるんです。

    タグ:Wi-Fi 節約

    Wi-Fiを利用して節約
  • 深夜電力を使って節約する方法

    深夜電力を使って節約する方法


    同じ電気器具を使っていても、利用時間帯で電気料金を安くする方法です。
    心がけ次第で、節約できます。


    従量電灯とは
    時間帯に関係なく、使った電気分だけ電気料金が課金される方法で、利用者が電気利用を申し込むとこの方式で課金されます。


    時間帯電灯とは
    電気を使う時間帯によって、利用料金に差があり、時間帯と電気使用量によって料金が課金される方法です。
    電力会社によって料金と時間設定が変わります。
    例えば東京電力では、ナイト10とナイト8のプランです。
    プランを変更するためには、契約プラン変更を申し出る必要があります。


    おとくなナイト10・8
    ナイト10の深夜時間扱いは、午後10時〜午前8時
    夜間料金は夜間9.48円/KW
    昼間時間の料金は30.74円/KW

    ナイト8の深夜時間扱いは、午後11時〜午前7時
    夜間料金は夜間9.17円/KW
    昼間時間の料金は28.07円/KW

    仕事などで日中には外出していることが多い人は、深夜料金利用プランを選ぶといいですね。

    タグ:深夜電力 節約

    深夜電力を使って節約する方法
  • 夏の暑さから身をまもる簡単で安上がりな方法

    夏の暑さから身をまもる簡単で安上がりな方法

    夏の暑さから身を守ってくれる簡単で安上がりな方法を考えてみました。

    [すだれ・よしず]
    100円均一のダイソーでみかけたすだれ。
    お金をかけたくないというなら、わずか100円でできる日陰づくりです。

    このすだれ、ただかけるだけでなく、きりふきで水をかけておきましょう。
    気化熱で水が熱を奪ってくれます。
    日陰ができ、普段よりも涼しく感じられるはずです。


    [洗濯は午前中に、干すのは窓際に]
    これも気化熱を利用したワザ。
    洗濯は午前中にしておき、干すのは窓際。

    そうすることで気化熱を利用し、熱を奪ってくれます。


    [帰ってきたら]
    帰ってきたら、シャワーを浴びる。
    低温のシャワーで汗をまず流してしまいます。

    ボディーソープなどはつけなくてOK。
    水で流すだけなのに、すっきりするものです。


    [ステテコ!]
    ユニクロで、ステテコを売っているのを見てほしいと思っているところです。
    今年はステテコブーム。

    昔の人は下着としてはいていたので、外にはいていくにはちょっとと思いますがお気に入りのルームウェアとしてどうでしょうか。
    例年よりもたくさんの種類のステテコがあります。

    タグ:暑さ対策

    夏の暑さから身をまもる簡単で安上がりな方法
  • エコなエアコンの使い方

    エコなエアコンの使い方

    エアコンなし、はいきなりは辛いですよね。


    ◆節電、とはいっても
    被災地の方には申し訳ないのですが、いきなりエアコンすべてなし!
    というのは辛いですね。
    仕事や家事の効率も悪くなります。

    でも、ちょっとでも節電を考えながら使うようにしましょう。


    ◆いきなり、はだめです
    暑い外から帰ってきたら、家の中が熱気でいっぱいで暑い!
    そんな時、どうしてますか?
    いきなり強風で温度を下げてますか?

    それでは、電力をかなり使います。
    まずは、部屋の熱気を外に出してください。
    窓を開ける、換気扇をつける、などをすると、2.3度は下がります。
    その状態からエアコンをつけるようにしましょう。


    ◆温度設定は変更しない

    人は、簡単に慣れてしまうものです。
    28度、と設定して「涼しいな〜」と初めは思っていても、すぐに暑い!と感じてしまいます。
    そのときにも、温度設定を変更するのではなく、部屋の中の空気をまわすことで風を作りましょう。
    扇風機を上に向けて動かし、部屋の上に溜まっている温かい空気の温度も下げるようにしましょう。

    タグ:エアコン 節電.エコ

    エコなエアコンの使い方

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