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災害・緊急時一覧

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  • 災害時に役立つ!手動発電式ラジオ

    災害時に役立つ!手動発電式ラジオ

    災害や停電の時、電源がなくても手動で発電できる、多機能ラジオをご紹介します。


    多機能ラジオは、AMラジオ、FMラジオ、TV(1〜3ch)が聴けることに加え、懐中電灯、非常用サイレン、携帯電話の充電器を備えています。

    手動で発電できるので、災害時には電源がなくても使用することができます。

    また、普段はACアダプタ、乾電池でも使用できます。
    まずは、ランキングやAmazonなどで検索をされて、製品や価格情報を比較されると良いでしょう。

    価格帯は、4,000〜5,000円程度のものが主流です。
    一家に一台、備えがあれば安心ですね。

    タグ:災害 ラジオ 震災

    災害時に役立つ!手動発電式ラジオ
  • 地震後に役立つ意外な対策

    地震後に役立つ意外な対策


    日本に住む人なら誰もが心配な地震。
    もし大地震が起こった後、家自体には住める状態でも、ガス・水道・電気が止まった時に、知っておくと役に立つ対策を、実際に阪神淡路大震災を経験した筆者がお教えします。


    『風呂場の水は、翌日の風呂掃除までは抜かない。』
    これは、地震で水道が止まってしまった時、トイレを流す時の水として使えます。
    水道が止まると、用を足した後水がないとどうしようもありません。
    この風呂の水をトイレのタンクに入れればよいのです。
    汲み取り式だったら必要ありませんが・・・



    『懐中電灯とラジオは分かるところに置いておく。』
    色々と震災グッズが売られていますが、何よりこの二つは必須です。
    夜中の地震で停電になってしまうと、本当に何もできません。
    このときに懐中電灯があるのとないのとは、全く違います。
    部屋の分かりやすいところに常備しておくべきです。
    (アロマ用のろうそくでも役に立ったりしますが)

    また、普段ラジオなんて聞かないという人も、乾電池式のラジオがあると、便利です。
    なぜなら、テレビやネット等が使えないため、情報を得る手段はラジオしかないんです!(携帯のネットからも情報を得ることができるとは思いますが、おそらく混乱時にはあま?り使えない可能性が高いのでは...というのはあくまでも私の推測ですが)
    ちなみに、阪神淡路大震災では、携帯がまだ一般人には普及していない時代でした。


    『非常食は、カップラーメン、レンジでチンする食べ物はNG。
    電気・ガス・水道も止まった状態でも食べれるものという発想が必要。』
    鳥インフルエンザ対策等とは異なり、電気・ガス・水道が止まっているので、これらを使わなければ食べれない物は、地震の際にはNGです。
    日持ちのするパンや、缶詰、カロリーメイトのようなものがよいでしょう。



    『カイロをたくさん用意しておく。』
    もし冬だと、電気が止まると暖房器具は一切使えないため、家の中も想像以上に寒いです。
    こういう大変な時に風邪をひいている場合ではないので、カイロを用意して、少しでも寒さをしのげるとずいぶん違います。


    『自転車が便利。』
    大地震では、交通手段が断絶される為、どこに行くのも大変です。
    阪神淡路大震災の際は、私が住んでいた地域では、電車が復旧するのに半年間かかりました。
    臨時バスが出ていましたが、非常に混んで、時間も常に大幅に遅れていました。
    そういう状況で便利なのが、自転車です。
    電車2、3駅分なら自転車で十分移動できます。


    備えあれば憂いなし。

    タグ:地震対策 震災

    地震後に役立つ意外な対策
  • 停電中に小さな子どもを不安にさせないコツ

    泣く子も黙る!停電中に小さな子どもを不安にさせないコツ


    停電で真っ暗闇になると、大人の女性でも怖がるくらいなので、小さな子ども、とくに乳幼児は、ものごっつい不安になります。

    そうすると、泣きます。

    泣いて泣いて、泣きまくって、えらいことになる前に、このガイドで子どもを不安にさせないコツを学んでください。


    【笑顔で楽しそうに話す】

    真っ暗で何も見えなくても、バカみたいに明るい声で、笑いながら、楽しく話しましょう。

    子どもは声のトーンや、表情に敏感です。

    見透かされないように、子ども騙しでやってはだめです。

    腹の底から、バカみたいに笑いましょう。わっはっは!


    【過剰なスキンシップをする】

    子どもには、生半可なスキンシップでは伝わりません。

    とくに真っ暗ですから、子どもが嫌がるくらい、大人の他人にすると、うざがられて、嫌がられて、絶交されるくらい、思いっきりスキンシップしてください。

    抱きしめたり、おんぶしたり、手をつないだり、子どもが眠たそうなら添い寝してください。

    地震がきたらどうしよう、と考えて寝れなくても、寝たフリをしてあげてください。


    【とにかく愛情を伝える】

    スキンシップだけじゃ物足りないのが子どもです。

    自分は親に守られている、守ってもらっている、そう思わせることができれば、たいしたものです。

    「××(名前)、大好きだよ」

    「××(名前)を愛してるよ」

    「ずっと××(名前)のそばにいるからね」

    「××(名前)を守ってあげるよ、怖くないよ」

    「××(名前)、大丈夫だからね」

    そんなふうに、名前を呼んで、愛情を伝えてください。


    【近所の友だちの家に行く】

    だいたい停電は地区町村の単位で行われますので、近所の同年代の友だちの家に行ったり、友だちを呼んだりするのも手です。

    赤信号は、みんなでわたれば怖くありません。

    停電も、みんなで一緒にいれば怖くありません。

    そういうものなのです。


    【子どもだましのお菓子とジュース】

    ダメもとで、真っ暗の不安を紛らわせるために、子どもの好きなお菓子とジュースを用意するのも効果的です。

    それはもう、ありったけのお菓子とジュースを用意して、子どもが泣いたら食べさせて、飲ませれば一発で泣き止みます。

    停電前に子どもが好きな食べ物を買ったり、作ったりしておくのもいいです。




    ■ポイント
    何気ない大人同士の会話にも注意してください。

    子どもの耳は敏感です。

    耳というより、ハートが敏感です。

    決して不安にさせるような発言はやめましょう。

    タグ:停電 子供

    停電中に小さな子どもを不安にさせないコツ
  • 「地震酔い!?」めまいやふらつきなどを感じるときの対処法

    「地震酔い!?」めまいやふらつきなどを感じるときの対処法


    なんとなくめまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に陥っているひとたちが増えています。聞くまで私も気が付きませんでしたが、下記の対処法で緩和しましょう。

    原因は 
    ・揺れた時間が長く、余震の回数も多い
    ・「余震がまた来るかも知れない」という不安感
    ・ストレス



    1.まずは大きく深呼吸しましょう

    2.温かいお茶やお水などをゆっくり飲み、気持ちをリラックスさせましょう

    3.ツボ押ししましょう
    手の甲を上にし、親指と人さし指の付け根の間にある『合谷』というツボ(酔い止めに効果的)を、もう片手の人差し指と親指で挟むようにして、少し痛さを感じるくらい押して?みましょう。

    4.睡眠を十分とりましょう


    はい、以上で緩和できますね。

    安心、リラックスが一番効果的です。

    タグ:地震酔い

    「地震酔い!?」めまいやふらつきなどを感じるときの対処法
  • 災害時に役立つ[無料]iPhoneアプリ10選

    災害時に役立つ[無料]iPhoneアプリ10選

    ビジネスや日常生活を便利にしてくれるスマートフォンですが、災害の際にも便利なアプリがいろいろ充実しています。今回はその中から、特におすすめのiPhoneアプリを?まとめてみました。


    ■災害用伝言板
    ソフトバンクが提供する「災害用伝言板」サービスに接続できる。


    ■Skype
    WiFiネットワークを使用しているので、電話回線が乱れている時に便利。


    ■radiko.jp
    ラジオが聴けるアプリ。通常時は配信エリアが制限されていますが、「東北地方太平洋沖地震」を受け、制限が解除されています。


    ■懐中電灯4G
    iPhone4用のアプリで、カメラを利用して発光します。


    ■家庭の医学
    応急処置方法まで網羅されている医学書アプリ。2011年3月31日まで無料配信。


    ■日本全国AEDマップ
    GPSを利用して近くのAED設置場所を検索できるアプリ。


    ■ゆれくるコール" for iPhone
    緊急地震速報を配信するアプリです。


    ■@トイレ
    GPSによって近くのトイレを検索できます。


    ■地図メール イマココ
    自分の所在時をメール送信・Twitter投稿できます。


    ■ウェザーニュース タッチ
    一般的な天気予報の他、警報などもリアルタイムでチェックすることができます。


    災害が起こってからダウンロードするのではなく、平時から備えておくようにしましょう。

    タグ:災害 iPhoneアプリ 震災

    災害時に役立つ[無料]iPhoneアプリ10選
  • 義援金の募金で所得税の控除を受けるには

    義援金の募金で所得税の控除を受けるには

    国が定めた団体に対して義援金に募金すると、確定申告で所得税の控除が受けられます。


    東北関東大震災で被災された方のために何かできることを、と考えた時に、個人レベルで物資を現地にお送りすることはなかなか難しいことですが、義援金ならば確実に被災者の?方々の助けになるでしょう。
     義援金は国によって定められた団体に一定以上の金額(2千円以上)を寄付すると、来年の確定申告で所得税控除が受けられます。


    ≪寄付金控除の概要≫

    寄付金の金額から2千円を引いた額が、寄付者の年間所得総額から控除されます。
    ※ただし、上限は寄付者の年間所得総額の40%まで、です。

    ○国税庁ホームページより、
    No.1150 一定の寄附金を支払ったとき(寄附金控除)の詳細


    面倒な手続きをせずに手軽に募金できる方法も、とてもいいことですね。
    でも、一定以上の金額を募金する場合は寄付金控除を受けられる団体を通じて寄付をすれば、募金もできて節税にもつながります。


    ○日本赤十字社 東京都支部>税制上の優遇措置

    ○ユニセフ>ユニセフ募金の税制上の優遇措置について


    ○Googleの東北地方太平洋沖地震に関する総合情報サイト

    ○「東北地方太平洋沖地震」Yahoo募金

    ○「東北地方太平洋沖地震」Goo募金

    ○日本赤十字「東北関東大震災義援金募集」

    ○ユニセフ「東日本大震災緊急募金」

    タグ:募金 所得税

    義援金の募金で所得税の控除を受けるには
  • 防災グッズの中に入れておきたい【サランラップ】

    防災グッズの中に入れておきたい【サランラップ】


    またまたニュージーランドでも大きな地震が発生し、大変な被害を受けていますが、いつ何時自分の身に降りかかってかわかりません。

    その時のために備えて、防災グッズを備えている家庭も多くありますが、サランラップを加えることをおススメします。


    サランラップは、いろいろに使えて、本当に便利です。

    災害の時にはさらに威力をはっきします。

    ★怪我をした場合、上から包んで怪我の部分を守ります。

    ★水道が切断されて水が来なくなったとき、お皿など使うごとに変えれば、洗わなくてもすみます。

    ★通常の生活が出来ないとき、物を包んだり被せたりラップは便利に働いてくれます。中のものが見えるので、何が包んであるかすぐわかるのもいいですね。

    ★使い終わったあとも小さく丸められて場所をとりません。


    このほかにも色々便利に使えるでしょう。

    本来サランラップが発明された理由を考えると、災害時に役立つ理由が頷けます。

    元々は軍事用に作られました。ラップで包むことで、弾薬や銃を湿気から守る、軍事用のラップフィルムでした。

    開発者の奥さん二人の名前「サラ」と「アン」の名前をとって「サランラップ」と命名されそうです。

    タグ:防災グッズ サランラップ 震災

    防災グッズの中に入れておきたい【サランラップ】
  • 被災者支援 特別無料配信iPhoneアプリのご紹介

    【iPhoneアプリ紹介】被災者支援 特別無料配信アプリのご紹介

    東北地方太平洋沖地震の支援策として、通常は有料で配信しているアプリを、一時的に無料で配信して下さっているiPhoneアプリをご紹介します


    iPhoneアプリを提供している多くの企業が、東北地方太平洋沖地震の支援の一環として、有料のアプリを期間限定で無料配信しています。
     被災地域にいらっしゃる方や、復興支援に携わっていらっしゃる方が有効に活用していただけますように、ジャンル別に分けてご紹介いたします。

     また、アプリを開発・提供されている方から「ダウンロードした方は「東北地方太平洋沖地震」へ寄付を して頂ければ幸いです。」というメッセージが添えられていたものや、一定期間割引価格でアプリを販売し、収益金を全額義援金として寄付します、などの記載があったものも多?数ありました。
    被災地の方の一日も早い復興をお祈り致します。

    タグ:被災者 支援 iPhoneアプリ 震災

    被災者支援 特別無料配信iPhoneアプリのご紹介
  • レターパックで被災地に支援品が送れる

    レターパックで被災地に支援品が送れます!

    被災地向けに、レターパック(JP日本郵便)で荷物を送るという裏ワザです。
    避難所宛てでも、重さ4kgまでなら送ることができます!

    岩手、宮城、福島の三県あての宅配便は、22日よりようやく営業店までに限って一部を除く地域で再開しました。
    実は、手紙やはがき、現金書留とレターパックはずっと続けられていたのです。


    「レターパック」は、A4サイズの専用封筒に入れた手紙や荷物を全国一律料金で郵送するサービスです。
    厚さ3センチ以内なら350円。
    3センチを超えたら 500円。

    500円の封筒なら「ちゃんとしまってテープで留められたら、4kg以内ならいくらでも入れていい」と郵便局の人の談。
    例えば、マスクや薬など結構入りそうです。ただし、あまりパンパンに入れたら「破裂」するのでご注意を。


    避難所であっても、避難所の住所と名称を書いて、本人名を書くとちゃんと配達されるとのことです。
    もともとのお住まいがなくなってしまった方に、元住所で送ることはNGです。

    時勢が時勢、道路事情によって日数が大幅にかかることは想定されます。
    もちろん日持ちのしないものは避けてください。

    タグ:被災地 郵便

    レターパックで被災地に支援品が送れる
  • ガソリンスタンドの給油情報を確認する方法

    ガソリンスタンドの給油情報を確認する方法

    地元のガソリンスタンドの情報が知りたい!
    そんな方は、これらのサイトから調べてみてくださいね!

    ■ガソリン価格比較
    http://saigai.gogo.gs/12.html


    ■CarlifeNavi
    http://carlifenavi.com/gs/refuelsta/15


    ■ミクル
    http://mikle.jp/ganbare/search/%8B%8B%96%FB/

    震災復旧支援を目的とした情報ボランティア掲示板です。あらゆる情報を、携帯からの限られた閲覧時にも収集しやすい形で提供することをミッションに全社員・ボランティアス?タッフ一丸となって動いています。被災地で役立つ情報を提供するためには、多くの方々のご協力が必要です。お手持ちの携帯端末・PCから情報提供をよろしくお願いします。


    ガソリンを必要としている人はたくさんいます。また、パニック状態だからガソリンが不足しているものの、落ち着いて必要な人が必要な分だけ給油すれば、十分ガソリン量は足?りるのでは?という意見もインターネット上で見られます。過度の保身のための給油は控えてくださいね。

    また、ネットで見たら通常営業中だけれども、実際行ったら売り切れていたということもあると思います。参考程度に。

    みなさんも、【日時】【スタンド名】【住所】【通常営業or給油制限or在庫切れ】【状況】など、情報を提供をしてあげてみてくださいね。

    タグ:ガソリンスタンド 給油 震災 情報サイト

    ガソリンスタンドの給油情報を確認する方法
  • 東北地方太平洋沖地震の対処方法

    ドラッカーに学ぶ東北地方太平洋沖地震の対処方法


    今回の東北地方太平洋沖地震は日本中にとても大きな影響を与えました。

    地震が起きたときの対処方法について、今いちど経営の神様と呼ばれているピーター・ドラッカーに学んでみるのもいいかもしれません。




    【くよくよしないで前を向く】

    「失敗者が何をして失敗したかよりも、成功者が何をして成功したかを学びなさい。」

    ドラッカーは自身の著書でこのような言葉を綴っています。

    過去の阪神・淡路大震災で、どのようにして短期間で復興を遂げたのか?ということを学び、被災地以外の人は被災地を支援し、被災地の人は自分たちの街を元の姿に戻すことに?努めるべきです。



    【みんなで力を合わせる】

    「人間は、自分でなければ出来ない、と錯覚していることが多すぎる。」

    ドラッカーは自身の著書でこのような言葉を綴っています。

    人間はおごってしまう生き物ですから、自分だけ特別だ、おれにしかできない、私じゃないと無理、なんていう甘い考えを持っています。

    しかし、誰でもだいたい同じような能力を持っていますから、女性も子どもも皆で力を合わせて支援して、協力しましょう。

    関東圏で我れ先にスーパーで食料品を奪うのも、こういったおごりから生まれています。



    【未来地図を描く】

    「成し遂げたいことに必要な条件を、明確に把握すればするほど、達成される確率は高まっていく。」

    ドラッカーは自身の著書でこのような言葉を綴っています。

    被災地が1年後にどのような姿になっているか、なっていてほしいか、2年後は?3年後は?という地図を描きましょう。

    日本中が協力すれば実現できます。


    東北地方太平洋沖地震に全力で関わっていくことが大事です。

    タグ:地震対策 震災

    東北地方太平洋沖地震の対処方法
  • 「地震酔い」が抜けないアナタへ★いますぐできる対処法

    「地震酔い」が抜けないアナタへ★いますぐできる対処法

    余震が続いている地域では、地震が起こってない時でも「ゆれている!」と感じがちです。これを「地震酔い」と言います。
    対処法をガイドします。


    いつまでも自分が揺れていると感じる・・・
    これは、「地震酔い」と言われているものです。今回の地震は揺れた時間が長く、しかも大きな余震も続いているため地震酔いにかかる方も多いはず。
    「地震酔い」のメカニズムは船酔いや車酔いと同じです。
    視覚情報と三半規管で感じる平衡感覚にズレが生じると自律神経が興奮し、「酔い」の状態になってしまうのです。

    精神的な要因が大きく、「不安感」も原因です。
    車酔いする人がバスの中のにおいで酔いやすくなるのと同じで、「また地震が起こるかも」「大丈夫だろうか」といった不安感が、余震による酔いを増幅させているようです。

    この状態を改善する方法を、NHKの番組で紹介していました。


    -------------------------------------------------------------
    ●軽い運動をして、汗を少しでもかくようにする。
    ●深呼吸をする。鼻から5秒息を吸い、口から10秒吐く。
    ●温かいお茶や、ハーブティを飲む
    ●首の後ろのツボを押す(緊張すると首の後ろ、頭に近いところがこります)
    -------------------------------------------------------------

    報道番組をずっと見続けていると、余計不安になるかもしれません。
    お気に入りのDVDを見るなど、気分転換を図るのもおすすめです。

    タグ:地震酔い 地震対策

    「地震酔い」が抜けないアナタへ★いますぐできる対処法
  • 被災者の心に寄り添う「傾聴(けいちょう)」

    被災者の心に寄り添う「傾聴(けいちょう)」

    話を聞いてあげるだけで、言葉を伝えるよりも楽になることがあります。

    [地震の被災者ケアは最優先]

    地震の被災者で、幸運よりも罪悪感に苦しめられてしまう人がいます。
    そんな人には、言ってしまうと余計に傷ついてしまうことがあります。


    [言ってはいけないことば]

    ・きっとこれが最善だった。
    ・苦しむ時間もなかったでしょう。
    ・がんばって、乗り越えないといけませんよ。
    ・生きていてよかった。
    ・これが寿命だった。
    ・あなたには、兄弟もお母さんもいる。
    ・他には誰も死ななくてよかった。
    ・もっとひどいことが起こったかもしれません。
    ・たえられないようなことなんて、起こらないもの。


    [言葉をかけるのではなく聴く(聞く)]

    被害生存者の苦しみは、同じ経験をしていない人からすると想像もできないほどのもの。
    深くて簡単には癒えないものです。

    しっかり受け止めてもらえると思ってもらえるまで、きちんと聴いてあげることが大切です。


    [聴くための要素]

    ・純粋に聴く
    ・相手を無条件に肯定し、受容する
    ・共感して理解する

    この3つで、とにかく聴くこと。
    そこからケアが始まります。

    タグ:被災者 傾聴 震災

    被災者の心に寄り添う「傾聴(けいちょう)」
  • 災害時に守る「お・は・し・も」

    災害時に守る「お・は・し・も」


    テレビでやっていた災害時に守る「お・は・し・も」を紹介します。

    [おはしもとは...]

    お...おさない
    は...はしらない
    し...しゃべらない
    も...もどらない

    この頭文字です。


    [地域によっては]

    地域によっては、これが「お・か・し・も」になるようです。
    この「お・か・し・も」は、

    お...おさない
    か...かけない
    し...しゃべらない
    も...もどらない

    は、か、どちらも「はしらない(かけない)」と意味は同じ。


    [これからの予行演習に]

    これからの予行演習に、この「お・か・し・も(お・は・し・も)」を教えてみてください。
    子供も覚えやすい標語です。

    タグ:災害 震災

    災害時に守る「お・は・し・も」
  • 地震が起こったら、まずはコレ!

    地震が起こったら、まずはコレ!


    激しい地震はいつ、どんな時に起こるかわかりません。
    イザという時のために、地震の時に知っておくべきコトをご紹介します。


    ★ まず水をためろ!

    揺れがおさまったら、まず水!!

    特にマンションに住んでいる方、
    揺れ終わったらすぐに、出来る限り水を貯めましょう。
    揺れてすぐに水道管が壊れて水が出なくなるけど、マンションだったら屋上の貯水槽にまだ水があるので。それを貯めましょう。

    火を消すためではありません。
    飲用でも料理用でもありません。
    「トイレ用」です!!

    都会の地震ならなおさらです。


    ★ 屋内でも靴をはく

    1日の半分は夜です。暗い中で地震に遭遇する確率は1/2です。
    大地震が起こったらすぐ停電してしまうので、夜の7時でも真の闇になります。

    暗いと足もとが全くわからなくなり、ガラスの破片で怪我をする確率が高くなります。

    水がでないから傷口洗えない。清潔にたもてない。
    病院はもっと重症の患者で一杯。
    足の裏を切ると歩けません。足の裏の怪我は致命傷なんです。

    だからまず、とにかく靴を履きましょう!


    ★ 家を離れる時は必ずブレーカーを落とす

    「通電火災」って言葉知ってますか?
    電気はガスや水と違って半日〜3日くらいでかなり復旧します。
    一応電力系の会社が各家を回って人がいるのを確かめてから通電するのが原則らしいのですが、そんなもの不可能なので勝手に通電されることも多いのです。
    で、その時に起こる火事が「通電火災」です。
    実際、阪神大震災での出火原因の6割は通電火災であるとすら言われています。

    地震の後、家を離れる時は、
    ほんの短い時間でも必ずブレーカーを落すようにしましょう。


    ★ 電話はすぐに、最低限の人だけに

    時間帯にもよるけど、揺れがおさまって30分くらいは電話も繋がることが多いです。
    電話する余裕なんかない人も多いし、地震があった地域以外の人はまだニュースを見てなくて知らないことが多いから。

    両親・親戚・恋人、心配してくれそうな友達、会社関係にまず電話しましょう。
    無事を知らせるのです。それだけ。
    とにかく最低限の人数に、無事だけ知らせる。
    そして、知り合いの誰彼に伝えておいて、と一遍に伝言しておくことです。

    電話はライフラインになるので、長話しないようにしましょう。

    なお、新潟大地震では、ケータイ電話は通じなかったけど、
    メールは繋がったらしいです!
    メールはパケットだから時間掛かっても届くみたいです。
    連絡はメールでするのが正解かもしれません。

    タグ:地震対策 震災

    地震が起こったら、まずはコレ!
  • 地震への備え

    地震への備え

    海外でも大地震が起こっていますが
    日本は地震列島と言われるように、地震多発地帯にあります。

    もしも大地震が起こった時、どのように行動したら良いか、家族で一度話し合っておく必要がありそうですね。


    ■避難場所

    地震はいつ起こるかわからないものです。
    夫婦は共働き、子どもは学校、となると家族が別々の場所で地震にあう可能性が高くなります。

    災害に遭ったとき、家族が見あたらない場合の集合場所を決め、折々に確認しあうことが大切です。
    大きな公園、駅、子どもの学校など、誰もがわかりやすく安全な場所を選びましょう。


    ■災害に備える

    大型家具の固定はもちろん、時々収納物を確認しましょう。
    家具を固定しても、倒れてしまう場合だってあります。
    重いもののや割れやすいものの収納は下段に、を徹底させましょう。

    お風呂の水は、できれば次に入る時のために残しておいた方が良いようです。
    水がたくさんあれば、万が一の時の消火に使えますし、断水した時のトイレ用の水としても使えます。


    ■非常用持ち出し袋

    市販されているセットは便利ですが、時々中身の点検をしておきましょう。
    食料の消費期限が過ぎていたり、懐中電灯やラジオの電池が切れていては役に立ちません。

    タグ:地震対策 震災

    地震への備え
  • 被災地で役立つ 主婦の知恵と技 炊き出しのコツ

    被災地で役立つ 主婦の知恵と技 炊き出しのコツ

    今朝のあさイチで紹介された、スーパー主婦による被災地での炊き出しの知恵と技をご紹介します。


    【材料の切り方】
    豚汁を作るときの技とコツです。
    ジャガイモは土つきのまま皮をむきます。
    (水が最小限で済みます)
    野菜は小さめの乱切りにします。
    なぜなら、取り分けるとき公平につぎわけることができるからです。
    お玉に一杯で100グラムの野菜がとれるよう、 お鍋の下からすくったらちょうど100グラムというように、つぎ方にも工夫が必要です。


    【味付け】
    みそは控えめにします。
    塩分が少ないと体に優しいからです。
    家庭で作るときの10倍20倍と考えると辛くなってしまいます。
    塩分は通常の8割くらいと考え、薄く作って味見をしながら足していきます。


    【下ゆで】
    材料を下ゆでします。
    ゆで汁も大事なだしになります。
    下ゆでした材料は少しずつ袋に分けておきます。
    現地で鍋に材料をいれ、煮ればいいようにしておきます。
    こうすると、ゆで時間の短縮になります。


    【とろみ】
    片栗粉でとろみをつけます。
    お椀に盛って自分のところまで持って帰るまでに冷めてしまうので、冷めにくくするためです。
    なお、お年寄りの方が召し上がるとき、むせないためにも、とろみが必要です。
    和風の時は、片栗粉、洋風の時は小麦粉でとろみをつけるとよいでしょう。


    被災者の方は些細なことにも敏感になっているので、公平にわけられるよう、切り方、つぎ方の工夫が大切です。

    タグ:被災地 炊き出し

    被災地で役立つ 主婦の知恵と技 炊き出しのコツ
  • サバイバルであったかい食事をとる方法

    サバイバルであったかい食事をとる方法

    昨今多い地震などの災害でいつサバイバル状態になるかわかりません。
    そんなときこの術を身に着けておけばあったかいご飯がたべられます。

    ■必要なもの
    アルミ缶
    アルミホイル
    キッチンばさみ
    つまようじ
    ティッシュペーパー
    サラダオイル


    ■1.ティッシュペーパーを細く丸めてしんを作ります。
    なければ紙で代用できます。


    ■2.4つ折りにしたアルミホイルの間に、作ったしんのティッシュペーパーを差し込みます。アルミホイルには事前につまようじで穴を開けておきます。
    キッチンばさみで、アルミ缶を底から高さ3センチ程度のところで切ります。


    ■3.アルミホイルに芯を差し込んだものを、アルミ缶にセットします。
    サラダオイルを注ぎます。
    火をつければ完成です。

    タグ:食事

    サバイバルであったかい食事をとる方法
  • 停電時に役立つアイテム

    停電時に役立つアイテム

    輪番停電の際に役立つ明りをみつけました(*^_^*)

    ロウソクの明りはほんわりとした柔らかい明りですが、地震等による転倒を考えると停電時の照明としては不安が残ります。

    ≪電池式の明り≫

    ・ワークライト・スリム
    本来は自動車整備の際に使うライトですが、電池を入れて最大9時間利用可能なため夜間時の停電の際も室内を安全に明るくすることが可能です。

    商品名はワークライト・スリムといいますがLEDライトのため消費電力が少ない割に明るく熱を発しないので突然の地震等で倒れても安心です。

    ・キャンプ用のランタン
    我が家には古いタイプの蛍光灯のものがありますが、今はLEDライトの物が主流になっています。こちらもムードもあり汎用性はあるかと思います。

    ・乾電池のキャンドルタイプライト・充電式のランプ
    充電式LEDキャンドル等も普段のムーディーな室内アイテムとしても利用のできるものになります。


    ≪保温器具≫

    ・スロークッカー「どんぶりジャー」(真空保温調理容器)
    熱を逃がさない真空二重のまほうびん構造なので、火加減調節は一切不要のものになります。沸騰したお湯(←これが重要です!)や、下ごしらえ済みの料理を入れるだけで、調?理後はそのまま食べられるどんぶり型の保温調理容器になります。

    保温効果も期待できるので活用方法は他にもあるかと思います。

    ・ジャーポット
    我が家で利用していますが、保温機能のついた電気ポットはお勧めです。電源を切ってもコードレスで給湯も可能なので本当に便利です。80℃になるまで約6.5時間〜8時間?かかるので停電の間でも暖かい飲み物が飲めます。



    ≪吸湿発熱繊維≫

    ・吸湿発熱繊維の素材の下着や寝具等を着用することによって多少寒さは軽減されます。

    後は、ホカロンや湯たんぽも便利です。湯たんぽもレンジで温めるものもあります。


    電池式のものは長期間利用しない場合は中の電池を取り出しておくことが大切です。電池を入れたまま放置すると液漏れ等をおこし使えくなる恐れがありますのでお気を付け下さ?い。

    災害用としてだけでなく普段の生活に使えるものを選ぶことが大切です。

    タグ:停電

    停電時に役立つアイテム
  • 震災・停電時のセキュリティマンションからの避難対処

    震災・停電時のセキュリティマンションからの避難対処

    震災や停電のとき、どうなるの?

    震災や停電時に自宅や会社にいて、エレベーターやオートロックはどうなるの?と不安になったことはありませんか?
    オートロックがあかなくて、避難をすることができなくなるんじゃ・・・ なんて思わないでください。
    どのような設備を使われているかにもよりますが、まず問題ありません。


    ◆エレベーター
     エレベーターに関しては、対策が取られているものは、最寄の階で自動にとまり、扉が開いたり、一番下まで降りて自動的に扉が あいたり、というようになっています。
     まれに、閉じ込められてしまうケースもあります。
     また、手動でないと、その後動かすことができないケースもあります。


    ◆オートロック
     停電や震災時には、自動的に扉が開いたままになったり、手動で開けることができるようになるものがほとんどです。


    管理会社に確認を取ってもらえばわかりますので、対処法とあわせて、ご確認ください。

    タグ:震災 停電 避難

    震災・停電時のセキュリティマンションからの避難対処

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