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ゴルフに効くピラティス2 :可動域が広がる肩甲骨のストレッチ

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ゴルフに効くピラティス2 :可動域が広がる肩甲骨のストレッチの説明・情報

菅原順二のゴルフに役立つピラティス&ストレッチのレッスン動画です。
第2回目はスウィングの可動域が広がる「肩甲骨のストレッチ」。
ラウンド直前にちょっとやるだけで即効性のあるストレッチです。

タグ:肩甲骨

カテゴリ:ピラティス

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