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ヨガ - 太陽礼拝 :全身をほぐす

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ヨガ - 太陽礼拝 :全身をほぐすの説明・情報

【効用】背骨を温める・全身のほぐし・精神の安定
ヨガの基本をマスターできる動きです。

タグ:太陽礼拝 ほぐす

カテゴリ:ヨガ

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