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納豆タグ一覧

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  • 青じそ納豆ドレッシングがけサラダ

    ■材料(2人分)
    市販の水菜や大根が入ったサラダ 2人分
    ひきわり納豆 1パック(約50g)
    リケン ノンオイルスーパードレッシング 青じそ 大さじ2
    小葱の小口切り 適量
    刻み海苔 適量

    タグ:青じそ 納豆

    青じそ納豆ドレッシングがけサラダ
  • モロヘイヤと納豆のネバ胡麻和え

    ■材料(2人分)
    モロヘイヤ 100g
    納豆 2パック(約100g)
    納豆のタレ 2つ(付属のもの)
    醤油 小さじ1
    すり胡麻 大さじ2
    塩&ごま油 適量

    タグ:モロヘイヤ 納豆 胡麻

    モロヘイヤと納豆のネバ胡麻和え
  • パラパラ納豆炒飯

    ■材料(2人前)
    冷凍ご飯 おにぎり2個分くらい (レンジで解凍しておきます。)
    たまご 3個 (といでおきます)
    納豆 1パック
    ねぎ 適量 (みじん切り)
    万能ねぎ 適量 (小口切り)
    長澤家の万能つゆ (もしくは醤油) 15ccから20ccくらい
    塩・こしょう 少々
    ごま油 適量
    サラダ油 適量

    こちらのレシピははなまるマーケットで紹介されました。
    テレビで紹介された時の記事はこちらです
    http://ameblo.jp/ngswcook/entry-10559...

    タグ:納豆 炒飯

    パラパラ納豆炒飯
  • 納豆パスタ

    ■食材(2人分)
    納豆 2パック
    卵(黄身のみ) 4から5個分
    パスタ 200g
    きざみのり 適量
    長澤家の万能つゆもしくは醤油 適量
    からしもしくはわさび お好みで適量

    納豆好きの方はぜひ!また納豆が苦手な方ももしかしたら食べられ­るようになるかもしれませんのでお試しください♪

    タグ:納豆 パスタ

    納豆パスタ
  • 簡単いか納豆 きゅうり しょうが丼

    生姜を使った簡単いか納豆 きゅうり しょうが丼のレシピを動画で解説します。ワンポイントレッスンで分かりやすく説明しています。

    「永谷園生姜部」がお届けする生姜レシピ129本。若手から専務まで、永谷園の社員自らが腕をふるいます。
    和食はもちろん、デザート、ドリンクまでの多彩なメニューです。

    タグ:いか 納豆 きゅうり しょうが丼

    簡単いか納豆 きゅうり しょうが丼
  • ねぎと納豆入りお揚げのさっと焼き しょうがじょうゆ

    生姜を使ったねぎと納豆入りお揚げのさっと焼き しょうがじょうゆのレシピを動画で解説します。ワンポイントレッスンで分かりやすく説明しています。

    「永谷園生姜部」がお届けする生姜レシピ129本。若手から専務まで、永谷園の社員自らが腕をふるいます。
    和食はもちろん、デザート、ドリンクまでの多彩なメニューです。

    タグ:ねぎ 納豆 お揚げ

    ねぎと納豆入りお揚げのさっと焼き しょうがじょうゆ
  • 美容・便秘に効果的 簡単で美味しい納豆アボカド

    濃厚な味わいで栄養価の高いアボカドと、納豆を組み合わせたおつまみにもぴったりの納豆アボカドの作り方をご紹介します。

    ■用意するもの
    納豆 2パック
    アボカド 1個
    新たまねぎ 1個
    めんつゆ(ストレート) 大さじ4杯

    ■作り方
    STEP1
    アボカドに包丁を一周入れて2つに切ります。

    STEP2
    包丁の刃の根本に種を刺し、種を引きぬきます。

    STEP3
    アボカドをさらに半分(1/4)に切り、皮を剥きます。

    STEP4
    切ったアボカドを器に入れて、みじん切りした新たまねぎと納豆2パックを加えます。

    STEP5
    めんつゆ大さじ4杯を加え、スプーンでアボカドを切るように混ぜます。

    これで完成です。

    タグ:美容 便秘 納豆アボカド 納豆 アボカド

    美容・便秘に効果的 簡単で美味しい納豆アボカド
  • 食物繊維たっぷり!納豆とレタスのサラダの作り方

    便秘やコレステロール・血糖値を下げると言われている納豆を使ったサラダを作る方法を紹介します。
    納豆には食物繊維が豊富に含まれており、便秘やコレステロール・血糖値を下げると言われています。その納豆をサラダにして食べれば、ヘルシーな一品のできあがりです。そんな簡単にできる納豆とレタスサラダの作り方をご紹介します。

    ■用意するもの
    ◎サラダ
    納豆 1パック
    レタス 2〜3枚

    ◎ドレッシング
    醤油 小さじ1杯
    酢 小さじ1杯
    ごま油 小さじ1杯
    おろしにんにく 1かけ分(チューブでも可)

    ■作り方
    STEP1
    レタスをざく切りにします。

    STEP2
    上記のドレッシング材料を合わせて、ドレッシングを作ります。醤油、酢、ごま油を小さじ1杯ずつ混ぜ、おろしにんにくを少々入れて混ぜます。

    STEP3
    盛りつけたレタスに納豆とドレッシングをかけます。

    これで完成です

    タグ:食物繊維 納豆 レタス サラダ

    食物繊維たっぷり!納豆とレタスのサラダの作り方
  • パラパラ納豆炒飯

    ■材料(2人前)
    冷凍ご飯 おにぎり2個分くらい (レンジで解凍しておきます。)
    たまご 3個 (といでおきます)
    納豆 1パック
    ねぎ 適量 (みじん切り)
    万能ねぎ 適量 (小口切り)
    長澤家の万能つゆ (もしくは醤油) 15ccから20ccくらい
    塩・こしょう 少々
    ごま油 適量
    サラダ油 適量

    タグ:納豆 チャーハン

    パラパラ納豆炒飯

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